刚刚晚上 11 点饿的难受，吃了一顿夜宵，此为背景。
煮了 2 个鸡蛋（吃了一个整蛋加上一个蛋清），半根玉米，11 个大虾， 300 毫升牛奶。东西下锅后突然很后悔：会不会增加体脂？
在纠结中吃完了，还是觉得饿，可能是前天炼腹太狠了，导致的奇怪感觉？
然后突然意识到，这几年好像从来没吃饱过饭。
吃饭都是按照运动量，计算自己需要吃多少食物(凭感觉)，很少有“吃饱”的时候，什么忘记了什么是“饱”。
什么是“饱了”？这个感觉很奇怪。
也很少吃热量高的食品，尽管他们很好吃。
连含糖量高的水果都不敢多吃……
我就像一个苦行僧，从来不敢放纵自己，甚至不敢吃饱饭……
为什么要这么限制自己？
不知道
我大概是病了很久了，直到今天才意识到。